훈련
домашнее задание, легкая разминка
Author: Евгений Юша
출발
Set 1
10 rounds
20
에스
Up downs
rest: 20 에스
20
에스
업을 밀어
rest: 20 에스
20
에스
Squats
rest: 20 에스
20
에스
Contralateral limb raises
rest: 20 에스
20
에스
HIIT
rest: 20 에스
보내다