훈련
Pusch Up
Author: Asimakopoulos Panagiotis
출발
Set 1
4 rounds
25
효력
업을 밀어
rest: 45 에스
25
효력
Wide hands push-ups
rest: 45 에스
15
효력
Diamond Push-Ups
rest: 45 에스
35
효력
Incline Push-Ups
rest after the set: 60 에스
보내다