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トレーニング
Основная 22
作成者:
Absov
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セット 1
6 ラウンド
5
繰り返し
x
70
Kg
Pull-Ups
25
繰り返し
x
70
Kg
Bodyweight Lunges (each leg)
10
繰り返し
Hanging knee raises
15
繰り返し
x
70
Kg
Push-Ups
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