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レーティング
トレーニング
гиперэкстензия
作成者:
vladislav kot
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セット 1
1 ラウンド
12
繰り返し
x
10
Kg
Hyperextensions
休憩: 15 秒
12
繰り返し
x
10
Kg
Hyperextensions
休憩: 15 秒
12
繰り返し
x
10
Kg
Hyperextensions
休憩: 15 秒
12
繰り返し
x
10
Kg
Hyperextensions
休憩 セット後: 60 秒
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