トレーニング
жим в наклоне
作成者: Владимир Суворов
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セット 1
3 ラウンド
10
繰り返し
Barbell Incline Bench Press Medium-Grip
休憩: 60 秒
10
繰り返し
Dumbbell Flyes
休憩: 60 秒
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