トレーニング
17-10-2020, сб, 20:17
作成者: Макс Безусий
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セット 1
1 ラウンド
10
繰り返し
Partner Supermans With Alternating High-Five
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Hyperextensions
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Superman
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Hyperextensions
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Superman
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Hyperextensions
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Superman
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Hyperextensions
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Superman
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Hyperextensions
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Superman
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Hyperextensions
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Superman
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Hyperextensions
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Superman
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Hyperextensions
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Superman
休憩 セット後: 60 秒
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