トレーニング
Грудь, трицепс
作成者: Мансур Мусаев
開始する
セット 1
1 ラウンド
10
繰り返し
Parallel Bar Dips
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Push-Ups
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Parallel Bar Dips
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Diamond Push-Ups
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Parallel Bar Dips
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Parallel Bar Dips
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Parallel Bar Dips
休憩: 30 秒
10
繰り返し
Parallel Bar Dips
休憩 セット後: 60 秒
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