トレーニング
Отжимания
作成者: Никита Семёнов
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セット 1
1 ラウンド
22
繰り返し
Push-Ups
休憩: 30 秒
22
繰り返し
Push-Ups
休憩: 30 秒
22
繰り返し
Push-Ups
休憩: 30 秒
22
繰り返し
Push-Ups
休憩: 30 秒
22
繰り返し
Push-Ups
休憩: 30 秒
22
繰り返し
Push-Ups
休憩: 30 秒
22
繰り返し
Push-Ups
休憩: 30 秒
22
繰り返し
Push-Ups
休憩: 30 秒
22
繰り返し
Push-Ups
休憩: 30 秒
22
繰り返し
Push-Ups
休憩 セット後: 60 秒
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