トレーニング
максимум
作成者: Илья Спекторук
開始する
セット 1
5 ラウンド
最大
繰り返し
Pull-Ups
休憩: 25 秒, セット後 240 秒
セット 2
5 ラウンド
最大
繰り返し
Parallel Bar Dips
休憩: 25 秒, セット後 240 秒
セット 3
5 ラウンド
最大
繰り返し
Pull-Ups
休憩: 25 秒, セット後 240 秒
セット 4
5 ラウンド
最大
繰り返し
Parallel Bar Dips
休憩: 25 秒, セット後 240 秒
送信する