トレーニング
Увиличение базы
作成者: ПрОсТо_ВоВа

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セット 1
1 ラウンド
7
繰り返し
Pull-Ups
休憩: 120 秒
7
繰り返し
Pull-Ups
休憩: 120 秒
最大
繰り返し
Pull-Ups
休憩: 120 秒
15
繰り返し
Parallel Bar Dips
休憩: 120 秒
15
繰り返し
Parallel Bar Dips
休憩: 120 秒
最大
繰り返し
Parallel Bar Dips
я слелал машину смерти
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