トレーニング
мертвое тело
作成者: Макс Изюмский
開始する
セット 1
5 ラウンド
10
繰り返し
Push-ups on handles
休憩: 120 秒
セット 2
3 ラウンド
最大
秒
Plank
休憩: 120 秒
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