トレーニング
TK
難易度: 普通
ペース: 強度
作成者: Crossfit
ターゲット部位: 背部, 脚, 肩
Rate: 5.0star
開始する
セット 1
20 分
8
繰り返し
Pull-Ups
8
繰り返し
x
0.9
m
Front Box Jump
12
繰り返し
x
32
Kg
Kettlebell Swing
o
Нормуль
Жесть
7
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