トレーニング
McGhee
難易度: 普通
ペース: 強度
作成者: Crossfit
動画: 見る
ターゲット部位: 胸部, 脚
Rate: 4.7star
開始する
セット 1
30 分
5
繰り返し
x
84-125
Kg
Barbell Deadlift
13
繰り返し
Push-Ups
9
繰り返し
x
0.5-0.6
m
Front Box Jump
送信する