トレーニング
Jack
難易度: 普通
ペース: 強度
作成者: Crossfit
ターゲット部位: 脚, 肩
Rate: 5.0star
開始する
セット 1
20 分
10
繰り返し
x
52
Kg
Push Press
10
繰り返し
x
24
Kg
Kettlebell Swing
10
繰り返し
x
0.6
m
Front Box Jump
хорошая треня
Классная тренировка!
круто
жестко
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