トレーニング
5 по 5 со штангой 20 мигут
難易度: 普通
ペース: 強度
作成者: Христофор
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セット 1
20 分
5
繰り返し
x
34-52
Kg
Barbell Deadlift
5
繰り返し
x
34-52
Kg
Hang Power Clean
5
繰り返し
x
34-52
Kg
Front Squat (Clean Grip)
5
繰り返し
x
34-52
Kg
Push Press
5
繰り返し
x
34-52
Kg
Barbell Full Squat
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