トレーニング
молотки
作成者: les_paul70
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セット 1
1 ラウンド
12
繰り返し
Hammer Curls
休憩: 70 秒
10
繰り返し
Hammer Curls
休憩: 70 秒
9
繰り返し
Hammer Curls
休憩: 70 秒
8
繰り返し
Hammer Curls
休憩: 70 秒
7
繰り返し
Hammer Curls
休憩: 70 秒
6
繰り返し
Hammer Curls
休憩: 70 秒
6
繰り返し
Hammer Curls
休憩: 70 秒
5
繰り返し
Hammer Curls
休憩: 70 秒
5
繰り返し
Hammer Curls
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