登録する
ログイン
library_books
フィード
people
人々
dumbbell
トレーニング
date_range
プログラム
insert_chart
ランク
medal
達成
format_list_bulleted
エクササイズ
trending_up
レーティング
トレーニングプログラム
»
300 Squats
Final test
セット 1
1 ラウンド
600
秒
Warm-up
最大
繰り返し
Squats
300
秒
Stretching
Николай Норкин
выполнил в колличесве 300 раз дальше лень, да и не рентабельно))
09-03-2017
reply
thumb_up
Человек NEO
Эх если бы.. Но программа уже перестала иметь толк, делаю 500 приседаний.......
02-02-2019
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 510 повторов. Устала немного.)
10-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Через 3 дня пойду на ещё круг марафона (со 199го дня).)
10-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 325 повторов, устала.) Через три дня пойду на ещё один круг (со 197го дня).
25-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 300 повторов. Не устала, но хочу теперь кружок сделать с упором на плие и гакки. Стартовать буду с 1го дня.)
11-06-2021
reply
thumb_up
送信する