トレーニング
ноги горят
作成者: Александр Сербетов
Rate: 5.0star
開始する
セット 1
5 ラウンド
10
繰り返し
Squats
10
繰り返し
Jump squats
10
秒
Wall sits
10
繰り返し
Bodyweight Lunges (each leg)
выполнял сразу после 3км в маске.бежал 3км тоже в маске
горят ноги
выполнил
восхитительно
送信する