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トレーニング
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作成者:
Александр
для себя
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セット 1
3 ラウンド
7+
繰り返し
x
10
Kg
Parallel Bar Dips
休憩: 120 秒
セット 2
3 ラウンド
10+
繰り返し
x
10
Kg
Diamond Push-Ups
休憩: 120 秒
セット 3
3 ラウンド
7+
繰り返し
x
10
Kg
Bench dips
休憩: 120 秒
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