トレーニング
Підтягування
作成者: Wolf
開始する
セット 1
1 ラウンド
20
繰り返し
Pull-Ups
休憩: 120 秒
12
繰り返し
Pull-Ups
休憩: 120 秒
11
繰り返し
Pull-Ups
休憩: 120 秒
11
繰り返し
Pull-Ups
休憩: 120 秒
10
繰り返し
Pull-Ups
休憩: 120 秒
8
繰り返し
Pull-Ups
休憩: 120 秒
8
繰り返し
Pull-Ups
休憩 セット後: 60 秒
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