トレーニング
яйца чак нориса
作成者: Стрельцов Антон
開始する
セット 1
3 ラウンド
6
繰り返し
Pistol Squat
休憩: 30 秒
6
繰り返し
Squats
休憩: 30 秒
6
繰り返し
Freehand Jump Squat
休憩: 30 秒
30
秒
Wall sits
休憩: 150 秒
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