Супер пресс за 5 минут
作成者: A Vot i Tema

Создателем тренировки является Игорь Войтенко. Очень весёлая и активная тренировка на пресс, где нет скуки и однообразию! Главное делать всё в темпе.

セット 1
1 ラウンド
30

Просто нереально круто, чуть лёгкие не выплюнул. Попробуйте)))
Отличные упражнения, но для вытягивания моих шпал мне не хватило места)))
круто)) делал как то)) от Войтенка. Сейчас рискну еще раз)). Но мест для моих шпал не хватит))
А по мне так тренировка норм. Советую❗
送信する