トレーニング
бокс
作成者: Дмитрий
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セット 1
1 ラウンド
10
秒
бокс
休憩: 10 秒
10
秒
бокс
休憩: 10 秒
10
秒
бокс
休憩: 10 秒
10
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бокс
休憩: 10 秒
10
秒
бокс
休憩: 10 秒
10
秒
бокс
休憩: 10 秒
10
秒
бокс
休憩: 10 秒
10
秒
бокс
休憩: 10 秒
10
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бокс
休憩 セット後: 60 秒
セット 2
1 ラウンド
20
秒
бокс 2
休憩: 20 秒
20
秒
бокс 2
休憩: 20 秒
20
秒
бокс 2
休憩: 20 秒
20
秒
бокс 2
休憩: 20 秒
20
秒
бокс 2
休憩 セット後: 60 秒
セット 3
1 ラウンド
30
秒
бокс
休憩: 30 秒
30
秒
бокс
休憩: 30 秒
30
秒
бокс
休憩 セット後: 60 秒
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