トレーニング
турник-брусья
作成者: vladar24
開始する
セット 1
1 ラウンド
最大
繰り返し
Pull-Ups
最大
繰り返し
Parallel Bar Dips
休憩 セット後: 60 秒
セット 2
1 ラウンド
最大
繰り返し
Pull-Ups
最大
繰り返し
Parallel Bar Dips
休憩 セット後: 60 秒
セット 3
1 ラウンド
最大
繰り返し
Pull-Ups
最大
繰り返し
Parallel Bar Dips
休憩 セット後: 60 秒
セット 4
1 ラウンド
最大
繰り返し
Pull-Ups
最大
繰り返し
Parallel Bar Dips
休憩 セット後: 60 秒
セット 5
1 ラウンド
最大
繰り返し
Pull-Ups
最大
繰り返し
Parallel Bar Dips
休憩 セット後: 60 秒
送信する