トレーニング
Интервальная 1.
作成者: Сергей 46
開始する
セット 1
5 ラウンド
30
秒
x
16
Kg
Dumbbell Goblet Squat
休憩: 30 秒
30
秒
x
16
Kg
One-Arm Kettlebell Swings
休憩: 30 秒
30
秒
x
16
Kg
Two-Arm Kettlebell Military Press
休憩: 30 秒
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