トレーニング
отжымания30
作成者: Denis Popovich
開始する
セット 1
1 ラウンド
12
繰り返し
x
16
Kg
Push-Ups
休憩: 120 秒
12
繰り返し
x
16
Kg
Push-Ups
休憩: 120 秒
12
繰り返し
x
16
Kg
Push-Ups
休憩: 120 秒
12
繰り返し
x
16
Kg
Push-Ups
休憩: 120 秒
最大
繰り返し
Push-Ups
休憩 セット後: 60 秒
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