エクササイズ
L-sit to bent arm handstand
主要筋肉: 肩
他の筋肉: 上腹部, 腹部, 下腹部, 僧帽筋, 広背筋
装置: パラレルバー
種目: コンパウンド
フィットネスレベル: 中級
カテゴリー: ストリートワークアウト