エクササイズ
Close grip chin-ups
主要筋肉: 広背筋
他の筋肉: 二頭筋, 僧帽筋
装置: プルアップバー
種目: コンパウンド
フィットネスレベル: ビギナー
カテゴリー: ストリートワークアウト