エクササイズ
Half Burpees
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主要筋肉: 腹部
他の筋肉: 三頭筋, 臀筋, 僧帽筋, ふくらはぎ
装置: 装置なし
種目: コンパウンド
フィットネスレベル: ビギナー
カテゴリー: ストリートワークアウト