Human flag
主要筋肉: 広背筋
他の筋肉: 腹部, 下腹部, オブリーク, 僧帽筋, 下背部
種目: コンパウンド
フィットネスレベル: 上級
カテゴリー: ストリートワークアウト

Body parallel to the ground. Hanging side is not turning hips. Runs on any vertical projectile. Hands flat.

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