エクササイズ
Tire Flip To Half Burpee
❮ ❯
主要筋肉: 肩
他の筋肉: 三頭筋, 下背部, 大腿四頭筋
種目: コンパウンド
フィットネスレベル: 中級
カテゴリー: プライオメトリックス