エクササイズ
High intensity crunches
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主要筋肉: 腹部
他の筋肉: 上腹部
装置: 装置なし
種目: アイソレーション
フィットネスレベル: 中級
カテゴリー: ストレングス向上, ストリートワークアウト, ボディウェイト