エクササイズ
Jump muscle ups
主要筋肉: 肩
他の筋肉: 臀筋, 大腿四頭筋, ふくらはぎ
装置: パラレルバー
種目: コンパウンド
フィットネスレベル: ビギナー
カテゴリー: ストリートワークアウト