エクササイズ
Sequential muscle ups (changing your grip)
主要筋肉: 広背筋
他の筋肉: 二頭筋, 胸部, 肩
装置: プルアップバー
種目: コンパウンド
フィットネスレベル: 中級
カテゴリー: ストリートワークアウト