エクササイズ
Toe touch
主要筋肉: 腹部
他の筋肉: 肩, 上腹部, 下腹部, 外転筋, 大腿四頭筋
装置: 装置なし
種目: コンパウンド
フィットネスレベル: ビギナー
カテゴリー: ストリートワークアウト