エクササイズ
Windshield wipers
主要筋肉: 腹部
他の筋肉: 肩, 上腹部, 下腹部, オブリーク, 広背筋, 下背部
装置: プルアップバー
種目: コンパウンド
フィットネスレベル: 中級
カテゴリー: ストリートワークアウト