הדרכה
гиперэкстензия
Author: vladislav kot
התחל
Set 1
1 round
12
תוקף
x
10
kg
Hyperextensions
rest: 15 שניות
12
תוקף
x
10
kg
Hyperextensions
rest: 15 שניות
12
תוקף
x
10
kg
Hyperextensions
rest: 15 שניות
12
תוקף
x
10
kg
Hyperextensions
rest after the set: 60 שניות
לשלוח