הדרכה
250 отжиманий
Author: Саша
התחל
Set 1
1 round
50
תוקף
широкие отжимания
rest: 60 שניות
50
תוקף
узкие отжимания
rest: 60 שניות
50
תוקף
обратные отжимания
rest: 60 שניות
50
תוקף
отжимания на кулаках
rest: 60 שניות
50
תוקף
отжимания орлом
rest after the set: 60 שניות
לשלוח