הדרכה
гы
Author: Gatews
התחל
Set 1
10 rounds
60
שניות
быстрый бег на носочках
rest: 30 שניות
300
שניות
x
5
kg
Jump Rope
rest: 30 שניות
60
שניות
болгарский сплит присед
rest: 30 שניות, after the set 60 שניות
לשלוח