הדרכה
каждый
Author: Gatews
התחל
Set 1
1 round
120
שניות
x
5
kg
Jump Rope
rest: 15 שניות
120
שניות
x
5
kg
Jump Rope
rest: 15 שניות
120
שניות
x
5
kg
Jump Rope
rest: 15 שניות
120
שניות
x
5
kg
Jump Rope
rest: 15 שניות
120
שניות
x
5
kg
Jump Rope
rest after the set: 60 שניות
Set 2
1 round
120
שניות
боксирование на груше
rest: 15 שניות
120
שניות
боксирование на груше
rest: 15 שניות
120
שניות
боксирование на груше
rest after the set: 60 שניות
לשלוח