הדרכה
Руки
Author: Чаплин Евгений
התחל
Set 1
1 round
12
תוקף
Chin-Ups
rest: 60 שניות
9
תוקף
Chin-Ups
rest: 60 שניות
8
תוקף
Chin-Ups
rest: 60 שניות
7
תוקף
Chin-Ups
rest: 60 שניות
6
תוקף
Chin-Ups
rest: 60 שניות
6
תוקף
Chin-Ups
rest: 60 שניות
10
תוקף
Chin-Ups
rest: 60 שניות
13
תוקף
Australian chin-ups
rest: 60 שניות
13
תוקף
Australian chin-ups
rest: 60 שניות
14
תוקף
Australian chin-ups
rest after the set: 60 שניות
לשלוח