Training programs » Войтенко 4на20 пресс
Скручивания
Set 1
1 round
20
תוקף
Crunches
rest: 30 שניות
20
תוקף
Crunches
rest: 30 שניות
20
תוקף
Crunches
rest: 30 שניות
20
תוקף
Crunches
rest after the set: 60 שניות
לשלוח