רישום
התחברתי
library_books
פיד
people
People
dumbbell
הדרכה
date_range
תכנית
insert_chart
רמות
medal
הישגים
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
דירוג
הדרכה
Mobloko
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Back, Legs
התחל
Set 1
8 minutes
30
תוקף
Kipping Chest-To-Bar PullUp
25
תוקף
x
34-52
kg
Barbell Thruster
20
תוקף
Kipping Chest-To-Bar PullUp
15
תוקף
x
34-52
kg
Barbell Thruster
10
תוקף
Kipping Bar Muscle-Up
5
תוקף
x
34-52
kg
Barbell Thruster
USSR
8мин???
22-04-2019
reply
thumb_up
לשלוח