רישום
התחברתי
library_books
פיד
people
People
dumbbell
הדרכה
date_range
תכנית
insert_chart
רמות
medal
הישגים
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
דירוג
הדרכה
Dee
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Arms, Legs
Rate:
5.0
star
התחל
Set 1
4 rounds
40
תוקף
Squats
30
תוקף
Hand-Release Pushup
20
תוקף
Burpee
400
meter
Run
evan scheetz
one down one to go
03-04-2017
reply
thumb_up
Renaud Desvalois
how many times for this please guys?or girls? :-)
28-01-2018
reply
thumb_up
Taras Vavenko
первый раз тяжело,
09-04-2021
reply
thumb_up
Евгений Перели
кошман
9 months ago
reply
thumb_up
לשלוח