רישום
התחברתי
library_books
פיד
people
People
dumbbell
הדרכה
date_range
תכנית
insert_chart
רמות
medal
הישגים
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
דירוג
הדרכה
Mark 35
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Chest, Legs
Rate:
4.8
star
התחל
Set 1
7 rounds
5
תוקף
x
70-102
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
5
תוקף
x
70-102
kg
Power Clean
35
תוקף
Double Under
Сергей Нестеров
👍💪
7 months ago
reply
thumb_up
לשלוח