רישום
התחברתי
library_books
פיד
people
People
dumbbell
הדרכה
date_range
תכנית
insert_chart
רמות
medal
הישגים
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
דירוג
הדרכה
Heather
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Arms, Legs
Rate:
5.0
star
התחל
Set 1
3 rounds
550
meter
Rowing
12
תוקף
x
70-102
kg
Barbell Deadlift
21
תוקף
Ring Dips
לשלוח