הדרכה
Толчок-10минут
Author: Артем Махов
התחל
Set 1
1 round
60
שניות
x
10
kg
One-Arm Kettlebell Clean
max
שניות
Rest
60
שניות
x
10
kg
One-Arm Kettlebell Clean
max
שניות
Rest
60
שניות
x
10
kg
One-Arm Kettlebell Clean
max
שניות
Rest
60
שניות
x
10
kg
One-Arm Kettlebell Clean
max
שניות
Rest
60
שניות
x
10
kg
One-Arm Kettlebell Clean
max
שניות
Rest
60
שניות
x
10
kg
One-Arm Kettlebell Clean
max
שניות
Rest
60
שניות
x
10
kg
One-Arm Kettlebell Clean
max
שניות
Rest
60
שניות
x
10
kg
One-Arm Kettlebell Clean
max
שניות
Rest
60
שניות
x
10
kg
One-Arm Kettlebell Clean
max
שניות
Rest
60
שניות
x
10
kg
One-Arm Kettlebell Clean
rest after the set: 60 שניות
לשלוח