הדרכה
Добивание (улица)
Author: Gennady G

Улица

התחל
Set 1
4 rounds
20
תוקף
Suspended Chest Fly
rest: 25 שניות
5
תוקף
Wide Grip Pull-Ups
rest: 25 שניות
25
תוקף
Bench dips
rest: 25 שניות, after the set 120 שניות
לשלוח