הדרכה
яйца чак нориса
Author: Стрельцов Антон
התחל
Set 1
3 rounds
6
תוקף
Pistol Squat
rest: 30 שניות
6
תוקף
Squats
rest: 30 שניות
6
תוקף
Freehand Jump Squat
rest: 30 שניות
30
שניות
Wall sits
rest: 150 שניות
לשלוח