הדרכה
test
Author: Steglitz Zehlendorf

Шпшпшр
Агагпшпш
Гагагпгп

Мшршапгпоанагаг


Пгагпгп


Ршпш

התחל
Set 1
1 round
10
תוקף
x
10
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest: 60 שניות
10
תוקף
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest: 60 שניות
10
תוקף
Dumbbell Flyes
rest after the set: 60 שניות
לשלוח